Las respuestas que no queremos escuchar
Años atrás, durante una conferencia sobre cómo elevar la productividad y reducir el estrés laboral, el expositor mencionaba la importancia del sueño. Comentaba que debíamos dormir al menos siete horas al día y que tenía que ser durante la noche, pues el cuerpo descansa mejor de esa manera. Frente a esta recomendación un asistente levantó […]...