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La razón por la cual el objetivo en la vida no es ser feliz

Años atrás cuando todavía brindaba sesiones personalizadas, una de mis clientes pasaba por un mal momento en la vida: se encontraba con problemas en el trabajo, había subido de peso y acababa de terminar una relación. Conforme fuimos realizando las sesiones compartí con ella conceptos herramientas y técnicas que iban cambiando su actitud, la manera […]...

Cómo manejar el estrés

Todos sentimos estrés en algún momento de nuestra vida. El problema está en que la mayoría de nosotros espera que las cosas a nuestro alrededor cambien para poder sentir tranquilidad. La verdad es que cuando encontramos un equilibrio emocional es cuando somos capaces de resolver cualquier problema. Conoce a continuación una técnica sencilla y práctica […]...
¿Sientes Estrés? Puedo ayudarte a reducirlo ...

Cómo mantener la motivación pese a las dificultades

¿Cuál es la diferencia entre la persona que sigue avanzando en el camino a lograr sus objetivos pese a las dificultades del camino y aquellos que desisten? Te lo cuento en este video. Tómate dos minutos para verlo, aplicar los conceptos en tu vida y compartirlo con – al menos – una persona que amas […]...

La clave para avanzar en la vida: dejar ir

He aprendido muchas cosas en mi vida. Pero, sobre todo, he aprendido a dejar ir. A dejar ir: Una «oportunidad» de negocios que me distrae de lo que quiero en la vida. Un pensamiento, que solo me trae un sentimiento de culpa, sobre lo que debí haber hecho pero no hice. El enojo que siento […]...
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