Las tres cosas en las que pienso al despertar

Las tres cosas en las que pienso al despertar
     

Déjame contarte las tres cosas en las que pienso cada día al despertar:

1. Tres personas, situaciones o pertenecías de las cuales me siento agradecido por tener en mi vida.
2. Tres victorias (logros) – pequeñas o grandes – que he conseguido el día anterior en cualquier área de mi vida.
3. Tres victorias (logros) que quiero conseguir el día de hoy.

A esta rutina le llamo «La Regla de 3×3» y aplicarla me permite iniciar el día agradecido, orgulloso y emocionado.

Pruébalo tu también.

Pregúntate – cada día – al despertar:

La Regla de 3×3

1. ¿Cuáles son tres cosas de las cuales me siento agradecido de tener en mi vida el día de hoy?
2. ¿Cuáles son tres cosas de las cuales me siento orgulloso de haber logrado el día de ayer?
3. ¿Cuáles son tres cosas que me emociona lograr el día de hoy?

Tal vez, al inicio, no te sea tan fácil responder a estas preguntas, tanto mental como emocionalmente… hazlo igual.

Verás que con cada día que pase (en el que aplicas La Regla de 3×3) sentirás una mayor satisfacción.

Pruébalo durante los próximos cinco días, comenzando hoy.

Empezarás el día con agradecimiento, satisfacción y emoción en tu corazón-mente-y-espíritu.


Nelson Portugal

Nelson Portugal es Consultor en desarrollo personal, fundador del Centro de Crecimiento Integral y autor del libro El Círculo de Crecimiento. Se ha especializado en el diseño de programas formativos dirigidos a jefes y gerentes. Ha sido profesor universitario de la carrera de psicología. Actualmente asesora a empresarios a crecer sus negocios a la vez que disfrutan más de la vida.
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