Los Tres Pensamientos que Nos Limitan Frente a un Problema
Sé que todos nosotros estamos aquí por dos razones específicas: crecer como personas y contribuir con la felicidad 
de los demás. Al final de todo, ¿no es eso lo que más importa?
Y sin embargo, a veces hay barreras que se ponen en nuestro camino y una de ellas es nuestra cabeza, específicamente nuestros pensamientos.
De hecho, hay tres pensamientos que nos limitan frente a la solución de un problema: (1) creer que durará para siempre, (2) creer que afecta todas las áreas de nuestra vida y (3) creer que no podemos acerca nada al respecto.
Estos tres pensamientos nos hacen sentir estrés, frustración, cólera y tristeza. Piensa, por ejemplo, en algo que te haya estresado o molestado últimamente… ¿qué tuviste que creer frente a ese problema para sentirte así? ¿creíste de alguna forma que eso no cambiaría jamás? ¿pensaste que no estabas en control?
Piensa en cómo te sentirías frente a esa misma situación si reconoces que no será eterno, que tú puedes hacer algo para mejorarlo y que eso no afecta las demás áreas de tu vida… todo cambiaría, ¿no es así?
Te invito a que a partir de hoy veas los problemas como lo que son: problemas y nada más. Y frente a un problema te enfoques en la solución.
Reconoce que:
- No durará para siempre,
- No necesiariamente afecta otras áreas de tu vida
- Siempre hay algo que tú puedas hacer para solucionar el problema
- Tú puedes cambiar el significado de lo que está ocurriendo
Un abrazo fuerte,
Nelson Portugal
Buen incentivo para abrir los ojoss frente un problema, GRACIAS.
Gracias Lenis! Algo importante adicional: frente a un problema solemos pensar que nosotros tenemos algo mal, que estamos dañados o que siempre nos salen mal las cosas. Sí debemos aprender de los errores, pero creo que es importante aprender sin juzgarnos a nosotros mismos o juzgar nuestras habilidades. Un abrazo, Nelson
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Cierto,lamentablemente en los tiempos de hoy en día hemos perdido la habilidad de resolución de problemas a raíz de estar atados a nuestras limitaciones auto-impuestas
Sí Adrian, creo que en esos momentos nuestro cerebro se abruma y no vemos la situación desde un punto de vista bastante limitado.
Por eso siempre es bueno reconocer qué es lo que realmente está pasando y para eso, podemos ver el problema desde una perspectiva más grande.
Gracias por el aporte!
[…] 5. Si tienes algún problema que crees que nunca se solucionará lee lo que viene a continuación: los tres pensamientos que nos limitan frente a un problema […]
Como diría el viejo refrán no hay mal que dure cien años , ni cuerpo que lo resista
Exacto María!