La Técnica del Bungee Jumping

La Técnica del Bungee Jumping
     

Hace algunas semanas fui a un bar con dos amigos y como rara vez sucede cuando estás en grupo de hombres, empezamos a hablar acerca de mujeres.

“Yo no tengo ningún problema en acercarme a las chicas” – nos dijo uno de ellos.

…”excepto si me gusta” – concluyó.

Él podía acercarse a cualquier mujer en el bar para invitarle un trago o sacarla a bailar, menos a la que realmente le gustaba.

¿Por qué?

Por qué sentimos miedo

¿Por qué es que le da miedo acercarse a la chica más hermosa del bar y no a la que no le parece atractiva?

Por la misma razón por la que a ti te da miedo acercarte a la oficina de tu jefe y pedirle un aumento, decirle lo que crees que está haciendo mal o simplemente pedirle vacaciones adelantadas.

Y por la misma razón por la que se te acelera el corazón con solo pensar en dar tu opinión sobre un tema que no conoces muy bien, llamar a un nuevo cliente o poner tu propio negocio.

…porque hay algo que podría salir mal en algo que te gustaría que salga bien.

En otras palabras:

  1. Podrías fracasar
  2. Es importante para ti

No hay ninguna otra razón por la cual el miedo podría intentar paralizarte.

Eso hace el miedo:

Intentar alejarte del dolor, tu mente ha sido programado para ello.

…ha sido programada para que cuando exista la posibilidad de fracaso en algo importante para ti te genere miedo.

Qué podemos hacer frente a él

El mismo miedo que siente mi amigo cuando piensa en acercarse a la chica que le gusta y el mismo miedo que tú y yo sentimos cuando pensamos en intentar algo que podría salir mal y es importante para nosotros.

¿Te das cuenta ahora por qué durante las últimas semanas te he dicho una y otra vez (aquí, aquí y aquí) que no debes buscar NO sentir miedo sino que debes empezar a actuar PESE a él?

Porque las personas de más alto desempeño saben que siempre sentirán miedo, pero a diferencia de la mayoría, actúan pese a él.

No pasan horas, días o meses, esperando a “estar listos”, saben que el miedo no se irá y, así como las personas que hacen Bungee Jumping, saltan aún cuando no están listas.

La técnica del Bungee Jumping

Por eso quiero presentarte el concepto bajo el cual trabajaremos de ahora en adelante en nuestras vidas:

La Técnica del Bungee Jumping:

Saltar antes de estar listos, actuar antes de estar preparados, avanzar pese al miedo. – RTuitéalo

De hecho, en el artículo anterior me referí a este concepto como el inicio de la Maestría Emocional.

Porque una vez que entendemos que siempre sentiremos miedo, podremos dominar nuestra propia psicología y enfocar nuestros recursos en lo que realmente importa:

Nuestro objetivo, lo que queremos conseguir, lo que está del otro lado.

Y si, a su vez, reconocemos que para lograrlo deberemos pasar, necesariamente por uno, dos, tres o incluso más fracasos…entonces ya hemos ganado “el juego de la vida”.

Y la razón es la siguiente:

Mientras que el 99% de personas pasarán su vida preguntándose cosas como:

¿Por qué siento miedo? ¿cómo hago para no sentir miedo?

Y dirán:

“Esperaré a que me pase el miedo” o “todavía no estoy listo, me preparé mejor”

Tú y el resto de nosotros (el 1%) cuando sintamos miedo diremos:

  • “Sé que el miedo que siento es normal y no se irá, así que no intentaré dejar de sentirlo, pero tampoco dejaré que me detenga”.
  • “Sé que si lo intento ahora podría fallar, pero si no lo intento ya he fracasado”
  • “Sé que podría fallar varias veces antes de que consiga lo que quiero, por eso mientras más rápido lo intente y fracase, más rápido lograré lo que quiero”.

¿Notas la diferencia?

Ni tú ni yo buscamos no sentir miedo, buscamos conseguir el resultado que queremos.

Eso es lo que nos importa y nos importa tanto que trabajaremos el doble, triple o diez veces más que el resto.

Y por esto es que fracasaremos con gusto la primera, segunda, tercera o incluso cuarta vez.

…porque sabremos que, tarde o temprano, gracias a nuestro esfuerzo y a nuestros constantes intentos, tendremos en nuestras manos lo que otros solo miran temerosamente desde lo lejos.

Utilízala ahora, recibe la recompensa después

Adapta esta nueva mentalidad ahora y serás parte del selecto grupo de personas a las que no le molesta equivocarse porque sabe que es pieza inevitable para lograr lo que quieren:

Ya sea salir con el hombre o la mujer que los atrae, conseguir un aumento salarial, cerrar una venta, iniciar su propio negocio o recuperar una relación perdida.

¿Tiene sentido?

Espero que sí porque no quiero que tú y yo nos paralizamos por algo que nos de miedo.

Por el contrario quiero que lo veamos como una prueba y que lo intentemos aún cuando haya una gran posibilidad de fracasar.

…porque sé que esta es la única forma de acercarnos estratégicamente a nuestros objetivos.

Instala este nuevo concepto en tu forma de pensar y utiliza la técnica del “Bungee Jumping” en aquellos momentos que el miedo parezca detenerte.

Un abrazo,

Nelson


Nelson Portugal

Nelson Portugal es Consultor en desarrollo personal, fundador del Centro de Crecimiento Integral y autor del libro El Círculo de Crecimiento. Se ha especializado en el diseño de programas formativos dirigidos a jefes y gerentes. Ha sido profesor universitario de la carrera de psicología. Actualmente asesora a empresarios a crecer sus negocios a la vez que disfrutan más de la vida.
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