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No le temas a tus emociones

No le temas a tus emociones. No trates de alejarte de ellas, no las ignores, no intentes deshacerte de ellas. Siéntelas. Siente como fluyen por tu cuerpo. Aprécialas, son las que te hacen sentir vivo(a)… incluso el dolor. Sobretodo el dolor. No temas sentirlo. Acéptalo, no pelees contra él....
¿Sientes Estrés? Puedo ayudarte a reducirlo ...

Sé un niño desconsiderado

Recuerdas esa época navideña cuando eras un niño(a) y pedías lo que realmente querías. Aquella época que no racionalizabas entre lo que era posible y lo que no, simplemente pedías lo que querías. No pensamos en lo que podías comprar o en los que tu padres podían, como un(a) niño(a) desconsiderado(a) pedías lo que realmente […]...

Sonríe, hoy fue un buen día

Sonríe: hoy fue un buen día. Tal vez no todo salió como esperabas, pero has podido dar al menos un paso importante hacia el logro de tus objetivos. Y, lo que es aún más importante, has podido crear momentos agradables con las personas que más quieres....
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