Antes de escribir sobre cómo tomar decisiones difíciles, pensé que sería conveniente conocer cómo identificar una decisión que tomamos en el pasado que tal vez sea momento de dejar a un lado. A este tipo de situaciones Marie Forleo les llama «verdades inconvenientes» porque son situaciones que que no reflejan lo que realmente queremos en la […]...

Al día de hoy una de cada cuatro personas no pueden dormir y, por ende, sufren de las consecuencias de una mala calidad de sueño. Es muy probable entonces que tú o alguien que tú conozcas no pueda dormir esta noche. Por ello es importante que leas, apliques y compartas lo que viene a continuación. […]...

¿Alguna vez te has preguntado por qué unos días te sientes de mal humor y otros días de buen humor?  ¿Te has preguntado alguna vez porqué a veces te sientes llena/o de euforia y felicidad y otros te sientes estresada/o cansada/o y aburrida/o? ¿Te gustaría saber cómo pasar de un estado emocional a otro en […]...

Algunas personas el día de hoy han despertado deprimidos, tristes o angustiados. Algunas otras, llenas de pasión, amor y felicidad. Entonces, ¿cuál es la clave de la felicidad? Cuál es la diferencia entre una persona feliz y una persona deprimida? La verdad es que existen muchas razones, sin embargo, una de ellas es que la […]...