Artículos - Nelson Portugal

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Ayuno digital: ¿qué hacer cuando no estamos en línea?

El domingo pasado entré a las redes sociales a las 6:30pm.  Fueron cerca de 10 horas de «ayuno digital», y ha sido uno de los mejores domingo – en mucho tiempo. El impacto del ayuno digital Estas son algunas de las cosas que hice durante ese tiempo: Ordené una parte del departamento que había estado […]...

24 formas de ganar más dinero

Hace un poco más de seis años escribí un artículo sobre cómo alcanzar la libertad financiera que tanto escuchamos. Desde entonces, los fundamentos no han cambiado. Sin embargo, existen algunas nuevas ideas al respecto que me gustaría compartir contigo. Lo que generas no es con lo que te quedas Lo primero es recordar la diferencia […]...
¿Sientes Estrés? Puedo ayudarte a reducirlo ...

¿Por qué digo que voy a hacer algo y no lo hago?

«Solo depende de mí» – es una de las frases que, cuando la escucho, me envía una señal de alerta. De la misma forma lo son expresiones como: «No me falta nada» «Solo necesito fuerza de voluntad» «Es cuestión de que me decida» Todas ellas son «razones» que una persona se da a sí misma para […]...

Cuatro formas de hacer que el tiempo te alcance

A veces pareciera que nos falta tiempo y que, no importa cuánto nos esforcemos, no podemos lograr lo que esperamos. En esos momentos es común abrumarnos, irritarnos y pensar que no tenemos salida, más que añadir más horas en el día. Me he sentido así en múltiples ocasiones y en algún momento – y de […]...
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