Quiero hablarte sobre cómo superar una crisis financiera.   Si bien me gustaría que no pases por ello En mi experiencia, las personas pasamos por algún tipo de crisis financiera en algún momento de nuestra vida. Idealmente, rescataremos lecciones valiosas de esa situación para poder reducir la probabilidad de que vuelva a ocurrir. Por ello, […]...

¿Cómo manejar la frustración? Existen diversas situaciones que nos frustran en la vida. Nos podemos frustrar porque: No conseguimos un ascenso. Tenemos más deuda de la que nos gustaría. No podemos comprar algo importante para nuestra familia. No tenemos tiempo para desayunar, almorzar o cenar tranquilamente. Pero también nos frustra que: El internet se «ponga» […]...

¿Cómo mantener la calma ante críticas y reclamos:? ¿Alguna vez has perdido el equilibrio cuando te han pedido que cambies una conducta, mejores algún hábito o te han hecho una crítica o un reclamo?   Una de las razones por las cuales perdemos el control de nuestras emociones es porque nos sentimos atacados. Nos sentimos […]...

¿Te has preguntado alguna vez cómo ser más constante? De pronto te has emocionado por llevar un proyecto a cabo, ya sea en tu vida personal o profesional pero luego esta motivación cae y vas dejando de lado el objetivo que te habías planteado. Ya sea emprender un negocio, remodelar la casa, tener una alimentación […]...