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Cómo desconectarte del trabajo

Un tiempo atrás empecé a formar un hábito que transformaría mi vida por completo: tener días libres.

Días en lo que no haría ninguna actividad relacionada al trabajo en lo absoluto – por más que ame lo que haga. Eso incluye dejar de leer libros de desarrollo personal o ver vídeos de crecimiento empresarial.

Para algunas personas podría sonar extraño ver esto como un reto, pero quienes tienen una mente que va a mil por horas y le da una nueva idea cada segundo pueden entenderlo con más facilidad.

Mi mente estaba acostumbrada a trabajar todo el tiempo. Por ello no fue fácil para mi, especialmente porque creía que hacer algo que no fuera trabajo era “perder” el tiempo o, peor aún, “no hacer nada”.

Cómo mantenerse motivado

Cómo mantenerse motivado es una de las preguntas más recurrentes de las personas cuando se encuentran con dificultades en el día a día.

Podría ser un despido del trabajo, la pérdida de un cliente importante, la falta de resultados de los miembros de tu equipo, el deterioro de relaciones valiosas o cualquier otro resultado que afecta negativamente tu vida.

Lo que es inevitable es tengan un impacto en la manera en que nos sentimos lo cual – a su vez – influye en nuestra conducta. Si, por ejemplo, no cerramos una venta nos frustramos. Esta frustración hace que no visitemos al próximo potencial cliente con el mismo entusiasmo.

Muchas personas se estancan en ese círculo en el que permiten que las realidades no deseadas de su vida determinen su manera de actuar. Existe, sin embargo, una manera diferente de vivir. Una forma en la que usamos los retos como insumo para crecer en la vida.

En este artículo te muestre cuál es.

¿Sientes Estrés? Puedo ayudarte a reducirlo ...

El Diario de Victorias: Un simple hábito para crecer en la vida

Para entender el concepto del Diario de Victoias, primero es importante que conozcas la razón por la cual lo creé.

La razón nace a partir de mi interés en entender la manera en que funciona la psicología humana. Particularmente, sobre cuáles son los obstáculos detrás de nuestro intento fallido de crear cambios importantes en nuestra vida.

Especialmente porque, de alguna manera u otra, todos queremos cambiar.

Todos queremos conseguir mejores resultados en nuestra vida, tanto personal como profesional.

Nos esforzamos constantemente para hacer de esos resultados una realidad. Sin embargo, no siempre logramos los objetivos que queremos.

En este artículo descubrirás por qué sucede y cómo evitar que te pase a ti.

Técnicas para hablar en público con seguridad y confianza

En el colegio no era el chico popular, gracioso y divertido. Era más bien callado, con pocos amigos – aunque los suficientes para que me consiguieran un pareja para mi fiesta de promoción en la cual, por cierto, no bailé.

(Sí, fui una de esas personas tímidas que no se atravían a bailar).

En la universidad me costaba relacionarme con personas que recién conocía. Escuchaba a algunos compañeros preguntarle a otros con confianza «¿Qué planes el fin?».

Yo, solo a unos metros de distancia, deseaba poder hacer lo mismo.

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