La mayoría de personas pasan el 80% del tiempo pensando en cómo lograr lo que quieren, sin embargo, lo más importante para lograr nuestras metas es saber planificar metas para poder tener claro las razones por las cuales queremos lograrlo. Si tienes razones suficientes para lograr algo, el cómo hacerlo no importará. Por eso te […]...

Piensa lo que tu corazón te ha guiado a hacer, el camino que has recorrido hasta ahora y lo mucho que te ha permitido sentir y experimentar tu corazón. El poder del corazón es inmenso y puedes usarlo a tu favor para que no solamente te llene de alegrías y amor, si no de energía. Un […]...

Hay diferentes razones por las cuales nos sentimos tristes en algún momento de nuestras vidas o de nuestros días: (1) la postura que tenemos en ese momento (2) el significado que le estamos dando a la situación que estamos viviendo o las palabras que estamos usando para describirla y (3) las preguntas que nos estamos […]...

¿Has intentado bajar de peso alguna vez en tu vida? ¿Cuánto tiempo te duró las ganas de hacerlo? ¿Cuándo fue el momento en que te convenciste que así eres y no es tan importante bajar esos 5, 10 o 20 kilos de más? La pregunta no es: aparte de las excusas y las historias que […]...