Piensa lo que tu corazón te ha guiado a hacer, el camino que has recorrido hasta ahora y lo mucho que te ha permitido sentir y experimentar tu corazón. El poder del corazón es inmenso y puedes usarlo a tu favor para que no solamente te llene de alegrías y amor, si no de energía. Un […]...

Hay diferentes razones por las cuales nos sentimos tristes en algún momento de nuestras vidas o de nuestros días: (1) la postura que tenemos en ese momento (2) el significado que le estamos dando a la situación que estamos viviendo o las palabras que estamos usando para describirla y (3) las preguntas que nos estamos […]...

¿Has intentado bajar de peso alguna vez en tu vida? ¿Cuánto tiempo te duró las ganas de hacerlo? ¿Cuándo fue el momento en que te convenciste que así eres y no es tan importante bajar esos 5, 10 o 20 kilos de más? La pregunta no es: aparte de las excusas y las historias que […]...

¿Sabes qué es lo más importante en tu vida? Podrías decirme muchas cosas pero la verdad es que lo más importante es el aire que respiramos, pues sin él morimos: así de simple. Y, sin embargo, nunca hemos aprendido a respirar, simplemente hemos asumido que respiramos correctamente. Lamentablemente, la forma en que respiramos evita que […]...